Упражнения в резких переходах от неподвижных положений к быстрым движениям

Производить следующие упражнения в резких переходах от одних действий к другим:
а) после пребывания в неподвижных положениях осуществлять быстрые пробежки на 30—50 метров, прыжки, выскакивание из окопа и т.п.;
б) во время бега, подкрадывания или переползания, после прыжка или подлезая остановиться, застыть в том положении, в каком застал бойца внезапно поданный командиром сигнал или знак, и прислушиваться; оставаться в таком положении от 30 секунд до 1 минуты;
в) по внезапному сигналу или знаку командира моментально лечь в ближайшее укрытие, принять там заранее обусловленное положение и лежать не двигаясь.
Во всех случаях тренировки оружие держать в боевой готовности, но заряжать холостыми патронами.

  • Быстро купить авто можно уже сейчас!
  • Только безлимитные тарифы мтс и других операторов сотовой связи
  • Мы покупаем лежалые трубы по хорошей цене
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *