Бокс. Уроки профессионала для начинающих

Бокс. Уроки профессионала для начинающих

Бокс – это сложнейший и опасный вид спорта. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. познания боксера оказываются непомерно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда нужно постоять за себя, за своих близких, за справедливость. Уроки ведет Александр Ковтик – мастер спорта международного класса, судья международной категории, тренер высшей категории.

Год: 2008
Вид спорта: Бокс
Участники: Алесанд Ковтик

На DVD представлены уроки:

Все виды ударов.
Все виды защиты
Связки и серии
Бой с тенью
Работа в парах
Работа в парах и на снарядах

Скачать (Бокс. Уроки профессионала для начинающих).

Кудо: Воспитание бойца

КУДО — это универсальная система духовного и физического совершенствования, предназначенная для гармоничного развития личности изучающего боевое искусство, которое вобрало в себя все лучшее из разных школ единоборств.
«Воспитание бойца» — это учебное пособие для подготовки спортсменов. Здесть рассказывается об истории стиля, пути становления его в России. В фильме даны рекомендации по ведению тренировок. Показаны различные комбинации ударной техники и их применение в спарринганх, а также: борцовская техника, работа по лапам, броски, удушающие приемы, необходимые физические нагрузки и т.д.

Скачать (Кудо: Воспитание бойца).

Формирование энергии волнового удара. Зоны и точки активного поражения

Формирование энергии волнового удара. Зоны и точки активного поражения

Материал демонстрирует базовую технику Русского Стиля. Методическое пособие расскажет о: суплексе, силовых линиях, комплексах суставной и волновой гимнастики, которые позволяют в самые короткие сроки изучить все суставы и шарниры, укрепить ударные поверхности рук и ног и с помощью волновых и восьмеричных силовых упражнений, сформировать энергию волнового удара по зонам и точкам активного поражения.

Скачать (Формирование энергии волнового удара. Зоны и точки активного поражения).

Иайдо — искусство владения мечем

Учебный фильм по иайдо (базовая техника). Продемонстрированы стойки, перемещения, ритуалы, техника выхватывания меча и вкладывания в ножны, основные удары, тренировочные упражнения.

Вид спорта: иайдо
Участники: А. Ларин
Продолжительность: 01:20

Скачать (Иайдо — искусство владения мечем).

Андрей Кочергин — Практический курс по противодействию применения ножа в городских условиях

Андрей Кочергин — Практический курс по противодействию применения ножа в городских условиях

Серия фильмов-семинаров школы боевого каратэ Санкт-Петербурга под руководством Андрея Николаевича Кочергина. В видео подробно описаны различные технические моменты применения ножа в боевых и приближенных к боевым условиях, проблемы симметричного ножевого контакта и противостояния безоружного против противника, вооруженного ножем.

Год: 2000

Скачать (Андрей Кочергин — Практический курс по противодействию применения ножа в городских условиях).

Александр Биамонти. Техника для соревнований по каратэ-до

Александр Биамонти. Техника для соревнований по каратэ-до

Многократный чемпион мира по каратэ в версии WKF (World Karate Federation) демонстрирует соревновательную технику кумитэ.

Продолжительность: 41:33

Скачать (Александр Биамонти. Техника для соревнований по каратэ-до).

Владислав Куликов — Борьба САМБО — Болевые на руки и плечи

Владислав Куликов — Борьба САМБО — Болевые на руки и плечи

Обучающее видео от Владислава Куликова. Рассмотрен ряд болевых приёмов на руки, плечи, удержания и прочая техника борьбы самбо. Затронута тема самообороны женщин.

Год: 2004
Продолжительность: 01:13:48

Скачать (Владислав Куликов — Борьба САМБО — Болевые на руки и плечи).

Техника Вин Чун. Основы мастерства

В этой части фильма показаны упражнения:

— работа ног;
— техника ударов руками;
— техника ударов ногами;
— упражнения для тренировки ног;
— тренировка ладоней и рук;
— медитация;
— одиночная техника тренировки;
— тренировка с партнером;
— формы (описание и применения).

Год: 1987
Вид спорта: Вин Чун
Участники: Augustine Fong
Продолжительность: 01:53:39

Скачать (Техника Вин Чун. Основы мастерства).

Обучающее видео Nishio

Обучающее видео Nishio

Первая часть целиком посвящена ряду техник от gyakuhanmi katatedori. Среди методов встречаются: ikkyo, kaitennage, nikyo, sankyo, kotegaeshi, shihonage, yonkyo, iriminage, sotomakikomi.

Во второй части показывают техники от aihanmi katatedori. Методы: joho kaiten, ikkyo, shihonage, nikyo, iriminage, kotegaeshi, sankyo.

Третья часть из Айкидо Nishio детально демонстрирует техники от shomenuchi. Nishio Sensei демонстрирует методы выполнения, сопровождаемые объяснениями: shihonage, ikkyo, gokyo, irimi, и kotegaeshi. Техники продемонстрированы также с использованием меча и дзе.

Четвёртый раздел включает вторую часть техник от shomenuchi; irimi, kotegaeshi, nikyo и sankyo.

В пятой части представлена коллекция видео Айкидо Nishio. Здесь демонстрируются многочисленные техники
от нападений yokomenuchi, включая shihonage, irimi, kotegaeshi, меч и дзе. А также ikkyo, nikyo, sankyo, gokyo, и koshinage. Nishio Sensei объясняет каждую технику подробно.

В шестой части Nishio показывает множество техник от ryotedori и sodedori. Продемонстрированные методы: shihonage, ikkyo ura, katate ряд, nagewaza, kokyunage, ikkyo, nikyo, sankyo, gyaku kime, shime, kirihanashi kotegaesh. Предоставлены подробные объяснения каждой техники.

Вид спорта: Айкидо
Участники: Nishio

Скачать (Обучающее видео Nishio).

Блог находят по фразам: