Специалисты обнаружили, что если человек пытается бросить курить, необходимо, чтобы он потреблял большое количество витамина С

citr

Ученые обнаружили, что в организме курильщиков довольно быстро начинает разрушаться витамин С и его постепенно замещает никотин, как оказалось, витамин С и никотин антагонистичны. Если курильщик пытается бросить курить, необходимо, чтобы он получал большое количество витамина С, американские специалисты создали даже 6-дневную программу отказа от курения. Необходимо увеличивать употребление продуктов, содержащих витамин С, и в 1-ю очередь, это апельсиновый и лимонный соки, тертая смородина. Витамин С постепенно замещает никотин, и потребность в сигаретах понижается, правда, рекомендовано выпивать в первой половине дня 5-6 стаканов апельсинового сока. А это под силу не всем, при болезнях желудочно-кишечного тракта от данного метода придется отказаться.

  • Новейшие флеш игры на каждый день
  • линкомаулия тут
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *