Бокс — Начала мастерства

Пособие включает в себя мастер-класс от Валерия Мотькина — учебно-тренировочная программа для юниоров; Азбуку бокса: термины и понятия, а также бои известных мастеров бокса.

Год: 2006
Вид спорта: Бокс
Участники: Валерий Мотькин
Продолжительность: 00:59:00

Скачать (Бокс — Начала мастерства).

Александр Лебзяк — Тренировочный курс

Александр Лебзяк — Тренировочный курс

В видео показаны примеры раундов лучших советских и Российских боксеров. Проанализированы действия боксера во время нанесения ударов, атаки и при защите. Множество колоритных фрагментов со спротивных соревнований. Рекомендуется к просмотру!

Год: 2005
Вид спорта: Бокс

Скачать (Александр Лебзяк — Тренировочный курс).

Бокс. Уроки профессионала для начинающих

Бокс. Уроки профессионала для начинающих

Бокс – это сложнейший и опасный вид спорта. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. познания боксера оказываются непомерно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда нужно постоять за себя, за своих близких, за справедливость. Уроки ведет Александр Ковтик – мастер спорта международного класса, судья международной категории, тренер высшей категории.

Год: 2008
Вид спорта: Бокс
Участники: Алесанд Ковтик

На DVD представлены уроки:

Все виды ударов.
Все виды защиты
Связки и серии
Бой с тенью
Работа в парах
Работа в парах и на снарядах

Скачать (Бокс. Уроки профессионала для начинающих).