Я тренируюсь в клубе, где много женщин. Они создают очереди к тренажерам, громко болтают между собой. То и дело звонят их сотовые телефоны. Все это отвлекает и мешает тренировкам. Что вы мне посоветуете?
Нынешние фитнес-клубы принимают всех без разбора. Лишь бы имелись деньги на оплату клубной карты. Так что теперь рядом с нами тренируются не только женщины, но и подростки, и даже пенсионеры. Казалось бы, что плохого? Однако все это принципиально изменило атмосферу тренажерных залов. Отныне это всего лишь место веселого досуга. Здесь звучит громкая музыка, от которой раскалывается голова.
Ну а солидные тренеры-чемпионы уступили место фитнес-инструкторам, которые, честно сказать, мало что смыслят в накачке мускулатуры. Вот вам мой совет. Если вы ходите в фитнес-клуб не ради того, чтобы сидеть в сауне, поищите в округе
старую добрую «качалку» в подвале. Не пугайтесь тяжелого духа и облезлых тренажеров. Здесь реально растят мышцы, а потому быстро научат вас уму-разуму. Тренеры из таких подвалов считают вопросом чести уже через год-полтора выпустить своего воспитанника на подиум соревнований. Сами прикиньте, сколько бы вы качали соревновательную мускулатуру в фитнес-клубе…
___
