Исследователи открыли, что если человек пытается бросить курить, очень важно, чтобы он получал максимальное количество витамина С

20090503s

Исследователи выявили, что в организме у тех, кто курит, довольно быстро разрушается витамин С и его замещает никотин, как выяснилось, витамин С и никотин антагонистичны. Когда курильщик пытается бросить курить, очень важно, чтобы он потреблял большое количество витамина С,
американские специалисты разработали даже шестидневную программу отказа от курения. Необходимо увеличивать употребление продуктов, содержащих витамин С, и в 1-ю очередь, это апельсиновый и лимонный соки, тертая смородина. Витамин С постепенно замещает никотин, и потребность в сигаретах понижается, правда, рекомендовано выпивать в первой половине дня 5-6 стаканов апельсинового сока. А это под силу не всем, при болезнях желудочно-кишечного тракта от данного метода придется отказаться.

Специалисты обнаружили, что если человек пытается бросить курить, необходимо, чтобы он потреблял большое количество витамина С

citr

Ученые обнаружили, что в организме курильщиков довольно быстро начинает разрушаться витамин С и его постепенно замещает никотин, как оказалось, витамин С и никотин антагонистичны. Если курильщик пытается бросить курить, необходимо, чтобы он получал большое количество витамина С, американские специалисты создали даже 6-дневную программу отказа от курения. Необходимо увеличивать употребление продуктов, содержащих витамин С, и в 1-ю очередь, это апельсиновый и лимонный соки, тертая смородина. Витамин С постепенно замещает никотин, и потребность в сигаретах понижается, правда, рекомендовано выпивать в первой половине дня 5-6 стаканов апельсинового сока. А это под силу не всем, при болезнях желудочно-кишечного тракта от данного метода придется отказаться.

  • Новейшие флеш игры на каждый день
  • линкомаулия тут
  • Медработники очень мало спят, выпивают очень много кофе и весьма оптимистично оценивают свое здоровье

    861958_hidoc-on-white

    Американские ученые исследовали жизнь медиков и в результате пришли к выводам, что подавляющее большинством из них постоянно недосыпают. В процессе учебы медики много дежурят по ночам и часто не высыпаются, и постепенно они начинают относиться ко сну, как к чему-то незначительному. Также, многие из них считают самопожертвование частью жизни, все это влияет и на их отношение к хроническому недосыпанию у пациентов. Врачи, участвовавшие в исследовании, заполнили присланные через Интернет анкеты, и средняя продолжительность сна у них составила 6, 5 часов. Медики рассказали, что стараются пополнить недостаток сна в течении выходных и в нерабочие дни (в среднем по семь с половиной час. за ночь). Согласно итогам изучения, медики потребляют гораздо больше кофеина, чем их пациенты, дополняет «Здоровье». 93% медиков, выпивают в течение дня хотя бы чашку напитка, который содержит кофеин, тогда как в среднем для обычных людей данный показатель составляет 81 процент. В сравнении с обычными людьми, медики чаще видят свое здоровье, как неплохое или превосходное (83, 6 процента медиков, 56% у населения).

  • Качественная промышленная мойка окон, которая будет осуществлена профессионалами.
  • Американские исследователи установили, что воздушная кукуруза способен вызвать заболевание легких

    popcorn

    Ученые из Университета Джорджтауна (США) осуществили несколько экспериментов над мышами. Данные эксперименты подтвердили, что вещество, используемое для придания воздушной кукурузе вкус и аромат масла, вполне может нанести вред легким и дыхательным путям мышей. Мышей в течение трех мес. подвергали воздействию диацетила — компонента, который используется для придания попкорну привкуса масла. В результате у подопытных грызунов развился лимфоцитарный бронхиолит, каковой , в свою очередь, вполне может привести к облитерирующему бронхиолиту, рассказывает Menshealth. Это очень редкое заболевание, каковое с трудом поддается излечению и проявляется такими симптомами, как кашель и недостаток воздуха. Вследствии установленных фактов уже 2 изготовителя попкорна в США отказались от использования диацетила при производстве воздушной кукурузы. В настоящее время в Конгрессе США находится законопроект о лимитировании возможности доступа к этому веществу.

  • Лучший ветеринар на дом для питомцев.