Как заявляют представители «Росбалта», Нижний Новгород на некоторое время станет центром боевых искусств. Свои умения там будут демонстрировать европейские и российские мастера, а также чемпионы мира в разных видах и стилях боевых искусств, входящих в состав нижегородского филиала Российского Союза боевых искусств. Данное мероприятие будет приурочено к проведению мероприятий, посвященных 65 – летию Победы. Организаторами проекта выступают администрация Нижнего Новгорода, совместно с Нижегородским филиалом РСБИ и Союзом ветеранов Афганистана.

Утренняя программа начнется с появления перед публикой более 200 руководителей различных федераций и тренеров боевых искусств, чемпионов, мастеров спорта, воспитанников детских спортивных секций, ученики кадетских училищ. Также в акции примут участие ветераны боевых действий. Представители различных организаций осуществят пробег от стадиона «Динамо», через Большую Покровскую и до Нижнее — Волжской набережной.
После этого центром действия стане подножие Чкаловской лестницы: здесь покажут свое мастерство чемпионы и призеры чемпионатов России, Европы и мировых первенств. Свои умения покажет представители специальных подразделений российских вооруженных сил. После этого будут проведены дружеские поединки между представителями различных школ боевых искусств.

Кроме того, в рамках этой акции пройдет широкомасштабное музыкальное выступление известных коллективов.

Бокс как вид спорта имеет вековую историю. Он практиковался ещё со времён Римской империи целыми поколениями людей, принимал как формы любительского спорта, так и профессионального. Техника бокса тщательно изучалась и оттачивалась, что может показаться будто она близка к идеалу.

Своя история у муай-тай, а современный кикбоксинг как вид спорта постепенно завоёвывает себе мировую известность, хотя число его приверженцев всё еще относительно невелико. Мир кикбоксинга до сих пор не един, так как множество организаций в мире проводят свои собственные соревнования по разным правилам. К тому же весьма тонка грань между этим видом и другими полноконтактными и полу-контактными видами единоборств. Кикбоксинг постоянно обогащается новыми идеями и приёмами и уже существующих воинских искусств и спортивных единоборств, таких как каратэ, тхэквондо, кунфу и т.д.

Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.

Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Во всем мире тайские боксеры являются наиболее подготовленными к жестким контактным поединкам бойцами.

В муай тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями.

Тайский бокс в России и странах СНГ появился сравнительно недавно — примерно в начале 90-х гг. Однако на сегодняшний день он занимает прочные позиции среди единоборств, и с каждым годом число его поклонников растет.

Различают: тайский бокс профессиональный и любительский. Любительский тайский бокс отличается от профессионального более мягкими правилами, количеством защитной экипировки, а также тактикой ведения поединка. Немаловажным обстоятельством популярности тайского бокса является возможность регулярно участвовать в соревнованиях различного уровня — от городских до чемпионатов мира и Европы, выполнить нормативы мастера спорта по тайскому боксу.

В прикладном аспекте тайский бокс отличает простота и эффективность. Тайский бокс — жесткий вид спорта, но отнюдь не жестокий. Основа подготовки тайского боксера — поединок в различных формах: условные и вольные бои (спарринги), а так же снарядная работа, наполняющая изученную технику муай тай силой и скоростью. В тайском боксе широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы.

Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела.

Тайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.

http://kick-boxing.org.ua

2.Опережение усилия противника собственным усилием прилагаемом в том же направлении.
Особенно часто этот принцип используется против болевых захватов. Исполнитель освобождения перехватывает инициативу у атакующего прилагая свое усилие по той же траектории, по которой проводится атака и лишь затем переводит движение в нужном ему направлении.
3.Использование законов механики, построение рычагов и т.д. Без этих законов в принципе невозможно ни одно действие рукопашного боя, однако очень важно, чтобы боец осознавал это обстоятельство и эффективно использовал знания в бою. Еще более высокий уровень мастерства достигается через чувствование оптимального направления усилий — основа основ подготовки в УНИБОС (читайте в учебных пособиях посвященных этой тематике).
4.Принципы последовательного освобождения. Более сложный, комбинированный захват, разбирается на составные части. Освобождение проводится поэтапно.
5.Принцип «зеркальной» контратаки. В качестве контратаки используется прием идентичный примененному атакующим.
6.Принцип снятия давления. Сбросить, сорвать или сбить конечность противника выполняющую ключевое воздействие в захвате.
7.Принцип контратаки не направленной на конечности используемые в захвате. Удар, бросок, нажатие, или любое другое действие, если оно правильно применено, позволяет заставить противника бросить захват и подумать о защите.
8.Принцип предусмотренной реакции. Знание характерных реакций на те или иные действия позволяет прогнозировать развитие событий в пространстве и времени, что в свою очередь позволяет использовать комбинации приемов наиболее подходящие для реальных столкновений. Так, например, резкое воздействие на болевую точку, заставляет противника бросить захват. Перечень принципов можно продолжать и продолжать, однако уже приведенных здесь достаточно чтобы уяснить глубинные механизмы построения тех или иных технических действий по освобождению от захватов.

Те, кто читал книги о Шоу Дао и выпуски «БИП» за 1992г., уже знают, что такое «прыжок с камня» и сколько возможностей таит в себе эта простая техника. Резкий отрыв ног от опоры с самыми различными целями имеет много способов и вариантов. Вот один из них: например, 4-й ключ формирует навык резкого понижения центра тяжести, что служит основой множества приемов.
Описываемая техника применяется для изменения положения тела в различного рода освобождениях от захватов, атаках, защитах и контратаках.
Ее стрежнем является резкий подъем вверх впереди стоящей ноги с последующей опорой на нее после выполнения приема.
Теперь пример. Представьте себе следующую ситуацию. Вы атакуете противника ударом руки в голову, а он, уходя вниз, пытается поразить вас в туловище. Вот тут как раз и самое время резко поднять впереди стоящую ногу, сближая ее с атаковавшей рукой. Далее, как правило, может произойти следующее: а. Ваша рука, воздействуя на руку противника сверху, отводит удар, что само по себе в данной ситуации практически невозможно, если не применять подъем ноги. б. Рука противника оказывается зажатой между ногой и рукой исполнителя, в. Выполняется одна из «черепаховых» подставок, когда рука и нога создают «щит», частично принимающий на себя удар противника, а частично, направляющий его по касательной. Подобные действия можно выполнять и тогда, когда противник находится от вас сбоку или сзади. Кроме того, эта техника исключительно эффективна при проведении толчков и особенно рывков на себя, в том числе при освобождениях, а также при уклонениях от ударов и после выпадов отскакиваний. Все это можно наработать только в учебной схватке.

В боевой обстановке часто встречается ситуация, когда один или несколько противников набегают на исполнителя.
Для остановки атакующих, в этом случае, чаще всего используются техники базирующиеся на безусловных реакциях возникающих при воздействии на область глаз и паха.

Так, например, угрожающее движение рукой выполненное в область глаз, может опрокинуть противника, даже в том случае, если контакта не произошло.
Атака или угроза в область паха заставляет противника резко прекратить движение и подать тазовую область назад или в сторону.
В обоих случаях противник, как правило нарушает свою защитную позицию и открывается для атаки.
Хорошим способом остановки является воздействие на «опору», т.е. останавливающие удары и толчки в область ног. Особенно эффективна эта техника при неожиданном нападении в комплексе со спонтанной защитой руками.